这3种牙膏，牙医都害怕，你的是不是要赶紧扔掉？
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这3种牙膏，牙医都害怕
许多牙膏的成分对我们的健康有害，有些化学物质可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等 。
除垢剂【这3种牙膏，牙医都害怕，你的是不是要赶紧扔掉？】 易引起口腔溃疡
口腔黏膜是最娇嫩的组织之一，而十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂，它可能导致过敏或破坏口腔黏膜，导致慢性口腔溃疡 。经常口腔溃疡的人及溃疡发作期的人，最好不要使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏 。
美白剂 伤牙龈
许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用 。然而，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈 。事实上，牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系，这一点通过牙膏很难改变 。并且漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑，但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果 。
研磨剂 伤牙釉质
许多牙膏中会添加细小的颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍，然而，有些药膏的研磨剂不够细，会磨损牙釉质，长此以往牙齿会变得敏感 。牙膏中使用的研磨剂主要包括碳酸钙、二氧化硅、磷酸氢钙和氢氧化铝等几大类 。碳酸钙类研磨剂硬度偏大且晶体是锐角，对牙面的影响最大；二氧化硅、磷酸氢钙、氢氧化铝这些硬度比较适中，晶体形状也比较好，对牙面的损伤就小很多 。
对儿童和那些已经有牙根暴露的人，要选择硬度相对小的含二氧化硅或磷酸氢钙、氢氧化铝类研磨剂的牙膏 。
7种坏成分，买牙膏要避开
牙膏里还有一些成分需要当心，若出现这7种牙膏成分，应该避开：
1、月桂基硫酸钠（SLS） 医学研究证实，牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠（SLS）可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂 。SLS还会导致牙齿遇冷过敏 。因此，建议口腔溃疡患者使用不含SLS的牙膏 。
2、三氯生 研究发现，三氯生类似双酚A，是一种激素干扰物，影响身体健康 。此外，它还会影响藻类，干扰食物链，破坏环境 。
3、染料剂 让牙膏呈现彩色的染料存在多种健康危险，一旦误吞，很可能会刺激呼吸道或消化道 。因此，牙膏还是白色的好 。
4、调味剂 很多人喜欢薄荷清新味牙膏 。但购买牙膏时，一定要关注是否添加了阿斯巴甜等“调味剂”，最好选择含天然木糖醇或甜叶菊等天然甜味剂牙膏 。
5、水合氧化硅 牙膏中含有可磨白牙齿的水合氧化硅 。该物质不会随着时间而分解，因此可能会损伤牙齿珐琅质 。因此，可用小苏打代替水合氧化硅牙膏，刷牙漱口 。
6、酒精 酒精具有抗菌作用，但同时也是一种干燥剂 。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暂时让口气清新，但是口腔干燥会导致口腔细菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康 。
7、过氧化氢 许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用 。然而，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈 。
关于牙膏，还有哪些误区
牙膏必须蘸水 牙膏本来不是用泡沫来清洁牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦 。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净 。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大 。
加氟牙膏适合所有人 含氟牙膏是缓解蛀牙的不二选择 。目前我国通用的含氟牙膏大概占整个牙膏市场的70％ 。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40% 。
需要提醒的是，学龄前儿童刷牙时会因误咽部分含氟牙膏，从而引起肠胃不适，甚至造成氟化物摄入水平的变化 。因此，儿童不适合过多使用含氟牙膏 。
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